Mindfulness-Why we should meditate

瞑想は神秘的・宗教的な儀式ではありません。集中力改善、ストレス軽減、洞察力の向上など、さまざまな効果が科学的に裏付けられています。心の仕組みを紐解きながら、なぜ瞑想が有効なのかを解き明かします。

自主学習用教材

このシリーズに登場する語彙の一覧です。取り組む前の予習に最適です。

海外留学用の英語資格試験と同じ形式の問題に取り組むことができます。

リスニングの音声知覚能力を伸ばすための穴埋めワークに取り組むことができます。

意味の確認や音読練習に使いやすい、英文と日本語訳が対になったテキストです。

・オーディオファイルは、"AUDIO"ページで再生・ダウンロードすることができます。

・当WEBサイト上の教材は、個人使用の範囲内で自由にご利用いただけます。学校機関・民間教育事業・研修等でのご利用をお考えの場合は、こちらからご申請いただき、許諾を得た上でご利用ください。

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ユヴァル・ノア・ハラリ『21 Lessons』

チャディー・メン・タン『サーチ・インサイド・ユアセルフ』

英文校正 (English Editor) : Stuart Wax ▶Contact for proofreading and teaching

REALプログラムの教材を使い、一緒に切磋琢磨しながら英語力や思考力・教養を身につける授業を開講しています。ぜひ4週間の無料体験にお越しください。

また、私たちの理念に共感し、活動を支援してくださるパートナー会員の方を募集しています。