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意志力は当てにならない
Our Willpower Overestimated
何か未来の自分のために頑張ろうと思うとき、理性や意志の力に頼るのは賢明ではないかもしれない。認知心理学にもとづく、「頑張れる自分」になるための本質的な解決策を探る。
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このエピソードを学んだ人へのオススメ
参考文献等
ケリー・マクゴニガル『スタンフォードの自分を変える教室』
デイヴィッド・デステノ『なぜ「やる気」は長続きしないのか』
英文校正 (English Editor) : Stuart Wax ▶Contact for proofreading and teaching
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